เซ็บเดิร์มหรือ (Seborrheic Dermatitis) หรือโรคต่อมไขมันอักเสบเรื้อรัง มักจะเกิดบริเวณที่มีต่อไขมันอยู่มาก เช่น ใบหน้า หลัง ศีรษะ หน้าอก จมูก ขาหนีบ ฯลฯ โดยส่วนมากจะมีลักษณะเป็นผื่นแดง มีสะเก็ดสีขาว มักมีอาการคัน และเกิดสะเก็ด



สาเหตุของโรคเซ็บเดิร์ม
เซ็บเดิร์มเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนัง โดยมีสาเหตุมาจากการทำงานผิดปกติของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งจะผลิตน้ำมันออกมาเกินความจำเป็น และมีความเกี่ยวข้องของเชื้อรา Malassezia ที่มีอยู่บนผิวหนังของทุกคน แต่ส่วนใหญ่จะอยู่บนผิวหนังของคนที่มีผิวมันมาก ทำให้เชื้อรานี้สามารถเติบโตได้รวดเร็วและมากเป็นพิเศษ ทั้งยังกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ผื่นแดง ผิวลอก หรือเกิดรังแค ได้มากกว่าผิวคนปกติทั่วไป
อาการของเซ็บเดิร์ม
อาการของโรคเซ็บเดิร์มมักแสดงออกมาในรูปแบบของความไม่สบายผิวต่าง ๆ โดยเฉพาะบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก เช่น
– หนังศีรษะ มักเกิดรังแค ผิวหนังลอก หรือมีอาการคัน
– หน้าอกและหลัง ผื่นแดงหรือลอกเป็นแผ่น บางครั้งมาในรูปแบบของสิวและผิวอักเสบ
– ใบหน้า ผิวแดงง่าย เป็นขุยรอบจมูก คิ้ว หรือหลังหู
โดยอาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเป็นระยะ โดยเฉพาะช่วงที่อากาศแห้ง หรือหนาว จะทำให้อาการเด่นชัดขึ้น และอาจจะดีขึ้นในช่วงที่อากาศชื้นหรือฝนตก
การดูแลผิวเมื่อเป็นเซ็บเดิร์ม
แม้โรคเซ็บเดิร์มจะไม่มีทางหายขาด 100% และตัวโรคก็เป็น ๆ หาย ๆ โดยไม่มีสัญญาณเตือนว่าจะเป็นตอนไหน สำหรับผู้ที่เป็นโรคในระยะที่ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต สามารถดูแลตัวเองด้วยวิธีการเหล่านี้ได้

• ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย Hypoallergenic
พื้นฐานของผิวคนเป็นเซ็บเดิร์มมักจะไวต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ และมีความอ่อนแอ จึงง่ายต่อการระคายเคือง การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการดูแลผิว ทั้งอาบน้ำ สระผม บำรุงผิวต่าง ๆ ต้องสังเกตบนผลิตภัณฑ์ว่าเป็น Hypoallergenic (ไม่แพ้) เพราะไม่มีสารก่อให้เกิดการระคายเคือง อย่างน้ำหอม แอลกอฮอล์ และสี


• เลือกผลิตภัณฑ์ที่ Dermatologically tested
เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังรับรอง ซึ่งจะมีความปลอดภัยในการใช้งาน เหมาะกับผิวแพ้ง่ายและผิวที่เป็นโรคผิวหนังต่าง ๆ
• เน้นการสร้างความชุ่มชื้น
เพราะผิวคนเป็นเซ็บเดิร์มมันจะขาดสมดุลความชุ่มชื้น จึงทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นยาวนาน อย่างน้อย 72 ชั่วโมง เพื่อให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นได้มากพอสำหรับฟื้นฟูผิว
• เสริมชั้นปราการผิว
ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถเสริมชั้นปราการผิวได้ดี เพราะผิวคนเป็นเซ็บเดิร์มมักอ่อนแอ การเสริมชั้นปราการผิวคือการเสริมสร้างความแข็งแรงของผิว ให้ผิวระคายเคืองยาก โดย BioMimic TechnologyTM เอกสิทธิ์จากฟิสิโอเจล ที่เลียนแบบไขมันในชั้นผิวหนังธรรมชาติของมนุษย์สามารถเสริมปราการผิวได้ดี และลดความเสี่ยงที่จะเกิดการระคายเคืองได้
• ทำความสะอาดผิวด้วยความอ่อนโยน
เนื่องจากคนที่เป็นเซ็บเดิร์มมักจะมีผิวหนังที่มันและหลายคนเลือกจะทำความะสะอาดบ่อย ๆ ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่ถูกต้อง เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นมากกว่าเดิม ควรทำความสะอาดร่างกายหรือใบหน้าวันละ 2 ครั้ง โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังใช้งาน
